軽運動【ウォーキング】 -千葉県の障がい者就労移行支援事業所スマイルハート   

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2023.11.13.

八千代台駅東口

軽運動【ウォーキング】

皆さま、こんにちは🌞
八千代ブランチオフィスです。
気持ちの良い秋晴れの日が続いていますね。

そんなお散歩日和の中、スマイルハートでは1コマ目の軽運動にて
「ウォーキング」を行っています😆♪

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体力をつけ、体調を整えることで就労に近づいていきます。
陽にあたることで、気持ちの落ち込み防止などにも効果があると言われていますよ😉
利用者様はウォーキング途中に咲いている花✿がキレイで癒され、
楽しんでいらっしゃいました。
また、行き帰りの合間の休憩時間は公園などで行うのですが、小さい秋を見つけました。

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どんぐり!!
小さい頃はどんぐりを使って、色々遊んだことを思い出しました。
皆さまもウォーキングで体力をつけるついでに、秋を見つけてはいかがでしょうか?

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お待ちしています😄💕

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