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皆さま、こんにちは！
春爛漫の中、体力づくりのために軽運動プログラムよりも
長めのウォーキングを気持ちのいい青空の下行いました🌹🌼🌹🌼

いつもの倍の距離のウォーキングを行い、
目的地の公園に到着した際には達成感がありました。
また、当初に比べ体力がついた利用者の皆さまの姿に感動を覚えました😭

しっかりと休憩を取った後は、レクリエーションです。

①縦に並べられたコップにボールを投げ入れるレクリエーション。
お手玉・柔らかいボール・バトミントンの羽の3種類から、
ご自身で選んでいただいてチャレンジ。
皆さん投げてコップの横にいってしまうと、
とてもおしい様子に観戦者からも「あ～」という声が漏れていました。
制限時間ぎりぎりで入ったときには、拍手が自然と沸いていました👏

②バトミントンリレー
縦に並んで、バトミントンの羽を打って次の人に渡し、
落とさずに折り返すことができるかをチャレンジ。
途中から、普通のバトミントンの打ち合いになり、
そのまま落とさずに続いていく様子に驚きと笑いが起こっていました😉

残りの時間は、そのままバトミントンをしたり
フリスビーやキャッチボールと、思い思いに過ごされていました。
『久しぶりに外で遊んだ😄』
『久しぶりのフリスビーやバトミントンで楽しかった😆♪』
などの感想があがり、皆さま良い気分転換になったようです。

就労した際にも、体を動かしてストレス解消や
気分転換に上手につなげていただければと思います。


就職に関して、障がいについて、
今後どうしたらいいのかなど悩まれていましたら
お気軽にLINEやホームページ、お電話でご連絡くださいね📞
お待ちしています😄💕

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