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2023.11.10.
八千代駅西口前
【軽運動】フラダンス
軽運動のダンスで
今回は『フラダンス』に
初挑戦です❢❢?❢❢
ポイントは『音楽に体を合わせる』?
初めは戸惑っていた利用者様も
波の音やフラダンス特有の音楽を
聴いて、徐々にリラックスしていました?
![img](https://smileheart-ai.jp/wp/wp-content/uploads/2021/09/deco_2021-09-12_20-12-00.jpg)
初めは音楽に合わせて簡単なストレッチ。
基本の足の動きから、手の動きへ。
最後に足と手を合わせて
踊りました?
![img](https://smileheart-ai.jp/wp/wp-content/uploads/2021/09/deco_2021-09-12_19-57-36.jpg)
手の動き1つ1つに『波』や『星』
などの自然をモチーフにしたもので、
フラダンスの成り立ちを感じました☆彡
動きはゆっくりなのですが、
いつもと違う動きに皆様
思ったよりも疲れたようです。
ですが、「楽しかった♪♪」
「気持ちよくできた?」
という感想もあり、とても嬉しかったです?
今後、皆様と1曲通しで踊れるようにと
目標を立てつつ、
次回も楽しく踊っていこうと思います?
ご見学を随時受け付けております??
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