プログラム紹介(柏) - 千葉県の障がい者就労移行支援事業所スマイルハート   

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2023.11.09.

柏市役所前

プログラム紹介(柏)

みなさんこんにちは。就労移行支援事業所スマイルハート柏です。
少しずつではありますが、秋を感じられるようになってきましたね?
急な寒さで体調管理は気を付けていきたいですね!

本日は朝の軽運動から【DANCE】についてご紹介します。
スマイルハートでは毎朝、運動プログラムを行い、楽しく体力作りを行っています。
二の腕体操や、脂肪燃焼系のダンスなど、いい汗をかきながら日頃の
運動不足を解消しています?

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スタッフも一緒に運動不足解消しています?

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