みなさんこんにちは。就労移行支援事業所スマイルハート柏です。
少しずつではありますが、秋を感じられるようになってきましたね?
急な寒さで体調管理は気を付けていきたいですね！

本日は朝の軽運動から【ＤＡＮＣＥ】についてご紹介します。
スマイルハートでは毎朝、運動プログラムを行い、楽しく体力作りを行っています。
二の腕体操や、脂肪燃焼系のダンスなど、いい汗をかきながら日頃の
運動不足を解消しています?

スタッフも一緒に運動不足解消しています?

スマイルハートでは随時見学受付中です?
お気軽にお問合せ下さいませ?