【新プログラム】ダンス

今回は3月より本格導入することとなりました、
『ダンス』の様子をご紹介します♪
『くるのびダンス』というリハビリなどにも効果的と
言われているダンスに挑戦していただきました❣
初めは30秒×10ステップという様々な動きを
1ステップずつ動画と合わせながら、
チャレンジしてもらいました。

皆様初めは戸惑っていましたが、終わりごろには
大体の動きをマスターしていました?
また、こちらのダンスには歌があり分かりやすく
面白い歌のため、皆様から笑顔が溢れていました?
このダンスをきっかけに、動くのは楽しいと
感じていただければと思います❤


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