ウォーキング 【プログラム紹介】

皆さまこんにちは！

本日はウォーキングについてご紹介します。

朝の一コマ目は体力作りのため
ウォーキングか軽運動のプログラムをお選び頂けます。

事業所の近くを、安全に気を付けながら歩きます。

↓今の時期ならではの景色はこちら↓

鮮やかなアジサイが見頃ですね。

水分補給や休憩の時間もありますので
体力に自信がない方も大丈夫です！
ぜひ積極的にご参加下さい。

↓スマイルハート津田沼のプログラムになります↓

次回もウォーキング風景についてご紹介します！

スマイルハートでは見学を随時受付中です♡
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/

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