運動プログラム

こんにちは。就労移行支援事業所スマイルハート柏です。
今週も寒い日が続いていますね☃
皆様お風邪などひかないようにお過ごしください?

本日は柏Branch Officeの運動プログラムの一部をご紹介します。

朝はラジオ体操から健康的?にスタート✨
加えて毎日内容の異なる運動プログラムを行っています。

こちらはその中の
『脳トレエクササイズ』の様子です。

カードの指示に従い右手左足を反射的に出したり
ボールを使って体も脳も動かしていきます。

私も参加しましたが、頭と体、思うように動きません?
みんな終わった後は『大変だった！でも楽しかった！』の感想です?
ぜひ体験お待ちしています✨

スマイルハートでは随時見学受付中です?
お気軽にお問合せ下さいませ?