最後にメッセージを・・・

わたしにとっては就職活動という行動自体が人生で初めてで、それはもう焦ったり、頭の中が散らかってしまったり、気持ちの浮き沈みの波が多く襲ったりもした。ここからは自分の主観の話になってしまうが、必ずそれらは乗り越えられるものだと思っている。何故なら、一人でできることは少なくても、担当のスタッフさんと力を合わせたり、主治医の先生との診察やカウンセリングで、不安なことを一人で抱え込まないでいると、気が付いたら過ぎ去っているものだからだと思うので。それらが過ぎさったことを感じると、「ああ、乗り越えたのだな」と自分の中に達成感が生まれる。そして新たな不安が来ても、「大丈夫、また気づいたら過ぎ去っている」と思えるようになる。
大切なのは「自分が今、どれだけ頑張っているか」を知ることと、「自分は頑張っているんだな」と自覚すること。これはスタッフさんに、何度聞いたかわからないくらい言ってもらえたこと。
苦しくてつらいことがあるということは、一生懸命に今を生きているからこそ感じられる事だとわたしは思っている。だから決して、苦しみやつらさを感じることは悪いことではないとも考えている。確かに感じるとしんどいものだけれど、「その分がんばっているんだよ」と自分で自分に伝え、認めることで、ほんの少しかもしれないけれど、心は軽くなるはず。
自分を認めることが難しい時は、「今の自分はこうなんだな」と知ること。「人だから仕方ないな」と知るだけで大丈夫。無理に変わろうとしないことで、気が付いたら自分は変わる。そのままの自分をただ「知る」だけ。わたしはそうやって乗り越えられたものがいくつもある。
この世は一人でできないことだらけだから、周りを頼ることもとても大切。スマイルハートでの学びは、わたしの財産。もし行き詰ってしまったら、周りを頼る。そして乗り越えていく。これを繰り返していれば、きっと大丈夫。
ここにいる皆さんへ、心よりの応援を。スタッフの皆様へ、心からの感謝をこめて。